ТРЕТІЙ АДМІНІСТРАТИВНИЙ РІВЕНЬ /червоний колір/ - КЕРІВНИК КЛУБУ, МІСЦЕВОЇ МІСЬКОЇ, РАЙОННОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ

                                                                                                                                          

 

ТРЕТІЙ АДМІНІСТРАТИВНИЙ РІВЕНЬ

КЕРІВНИК КЛУБУ, МІСЦЕВОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ

 

/Президент клубу хортингу, міської, районної федерації/ 

"Head of club, Representative of the National Organization" 

Привласнюється почесний спортивний ступінь - 1 МАЙСТЕРСЬКИЙ РАНК.

 

І. Кваліфікаційні знаки розрізнення:

Відмітний колір (шеврон на лівому рукаві хортовки й бійцівські шорти) – червоного кольору.

Почесний майстерський ранк – На лівому рукаві хортовки – представницький майстерський шеврон червоного кольору круглої форми без знаків розрізнення.

Іменні майстерські шорти червоного кольору із представницьким майстерським шевроном червоного кольору круглої форми без знаків розрізнення.

 

ІІ. Необхідні умови для подання заявки на отримання адміністративного ступеня:

- активна суспільна діяльність по розвитку фізичної культури й спорту в місті, районі;

- підтримка робочого контакту з місцевими органами влади й самоврядування в питаннях розвитку виду спорту;

- проведення рекламних акцій хортингу в місті, районі;

- публікації про вид спорту в місцевих засобах масової інформації;

- ведення здорового способу життя.

2. Суспільне навантаження, тренерська й суддівська діяльність:

- гідне представлення інтересів Національної Федерації Хортингу в місті, районі;

- мати офіційно зареєстровану регіональну організацію /федерацію хортингу;

- мати зареєстрованих учнів у Регіональній Федерації Хортингу, 50 спортсменів;

- контроль за проведенням тренувальних занять у місті, районі;

- постійно працювати над підготовкою інструкторського складу, 1 інструктор у рік;

- організація місцевих турнірів як головний суддя, 2 турніри в рік;

- проведення місцевих семінарів як керівник, 3 семінари в рік;

- організація рекламних акцій виду спорту /показові виступи, зустрічі/;

- участь в організації й проведенні регіональних чемпіонатів, 2 турніри в рік;

- представлення збірної команди міста, району на регіональних турнірах, 2 турніри в рік;

- підтримка постійного робочого контакту з регіональною й національною федерацією хортингу.

3. Рекомендація представника країни, регіону,  тренера-інструктора.

- письмовий дозвіл представника регіону /рекомендаційний лист президента обласної, регіональної федерації/, подається в офіс Національної Федерації Хортингу разом з офіційною заявкою на одержання представницьких повноважень.

 

ІІІ. Нормативи особистого тестування, що рекомендуються, на третій адміністративний рівень:

Кандидат на одержання адміністративного ступеня хортинга звільнений від обов'язкового проходження теоретичного іспиту й здачі фізичних нормативів, але у випадку особистого бажання адміністративного представника підтримувати свій фізичний і моральний рівень, йому пропонуються наступні вимоги добровільного тестування:

1. Теорія:

- знання програмних вимог на даний спортивний ступінь;

- методика проведення тренування по формах, класифікація форм хортингу.

2. Загальна й спеціальна фізична підготовка:

- віджимання від підлоги на кулаках, 50 разів;

- підйом тулубу з положення лежачи на підлозі /прес/, 50 разів;

- шпагат поздовжній /frontsplit /на ліву, праву ногу/, 20 см від підлоги;

- шпагат поперечний /side split/, 30 см від підлоги;

- вистрибування вгору із присіду, 40 разів.

3. Акробатична підготовка:

- стійка й ходіння на руках без опори, - по можливості, не обов'язково;

- перекиди вперед на підлозі;

- перекиди назад на підлозі;

- міст на руках з положення лежачи.

4. Базова техніка рук.

Блоки:

- відкидання коліна на місці й з відходом, варіанти контратак;

- відкидання ноги на місці й з відходом, варіанти контратак;

- блок протягання гомілки, виведення з рівноваги, варіанти контратак;

- блок скороченням дистанції, варіанти контратак.

Удари:

- прямий удар ліктем в тулуб, у передпліччя, в плече, у стегно;

- бічний удар ліктем в тулуб, у передпліччя, в плече, у стегно;

- удар ліктем знизу в тулуб, у передпліччя, в плече, у стегно;

- удар ліктем зверху в тулуб, у передпліччя, в плече, у стегно;

- удар ліктем з розвороту в тулуб, у плече.

5. Базова техніка ніг.

Удари:

- прямий удар ногою в стрибку / в тулуб, у голову/ передньою ногою, задньою ногою, підскоком;

- бічний удар ногою в стрибку / в тулуб, у голову/ передньою ногою, задньою ногою, підскоком;

- удар ногою вбік у стрибку / в тулуб, у голову/ передньою ногою, задньою ногою, підскоком.

6. Техніка захоплень і звільнень:

- захоплення кисті;

- захоплення стопи /у партері/.

7. Кидкова техніка:

- кидок через спину з колін;

- кидок переворотом через спину /млином/ з колін;

- кидок прогином;

- кидок переворотом за одну ногу;

- кидок переворотом захопленням рукою корпуса суперника між ніг.

8. Техніка партеру:

- больовий прийом на ліктьовий суглоб, зачепом руки ногою;

- удушаючий прийом зворотним захопленням шиї позаду;

- перехід з утримання на больовий прийом /і навпаки/;

- перехід з утримання на удушаючий прийом /і навпаки/.

9. Спарингова кондиція:

- бій з тінню, 3 раунди по 2 хвилини;

- тестовий крос не менш 1 км

- прямий удар ногою урівень голови із фронтальної стійки - 5 хв. по черзі правою й лівою ногою із частим повторенням

10. Навчальна практика:

- проведення розминки;

- проведення базового тренування;

- проведення спарринговой тренування;

- проведення тренування по загальній і спеціальній фізичній підготовці.

11. Демонстрація форм /підготовчих базових комплексів/.

1. Форма "Перша захисна" /1З/ - «First Defensive Form» /1D/, під рахунок і самостійно.

2. Форма "Перша атакуюча" /1А/ - «First Attacking Form» /1A/, під рахунок і самостійно.

3. Форма "Друга захисна" /2З/ - «Second Defensive Form» /2D/, під рахунок і самостійно.

4. Форма "Друга атакуюча" /2А/ - «Second Attacking Form» /2A/, під рахунок і самостійно.

5. Форма "Третя захисна" /3З/ - «Third Defensive Form» /3D/, під рахунок і самостійно.

6. Форма "Третя атакуюча" /3А/ - «Third Attacking Form» /3A/, під рахунок і самостійно.

7. Форма "Інструкторська захисна"/ІЗ/ - «Instructors Defensive Form» /IDF/, під рахунок і самостійно.

8. Форма "Інструкторська атакуюча"/ІА/ - «Instructors Attacking Form» /IAF/, під рахунок і самостійно.

9. Форма "Майстерська захисна"/МЗ/ - «Masters Defensive Form» /MDF/, під рахунок і самостійно.

10. Форма "Майстерська атакуюча"/МА/ - «Masters Attacking Form» /MAF/, під рахунок і самостійно.

11. Форма "Вища захисна"/ВЗ/ - «High Defensive Form» /HDF/, під рахунок і самостійно.

12. Форма "Вища атакуюча"/ВА/ - «High Attacking Form» /HAF/, під рахунок і самостійно.

12. Спаринговий тест:

5 двохвилинних демонстраційних двобої із змінюючимися супротивниками, без боротьби або з боротьбою.

Екіпірування: шолом, рукавички, капа, протектор на гомілку й стопу.

 

ІV. Документи, що підтверджують наявність представницьких повноважень.

1. Міжнародний представницький сертифікат Офіційного Представника Всесвітньої Федерації Хортингу в даному місті, районі країни;

2. Міжнародний сертифікат Всесвітньої Федерації Хортингу, що підтверджує присвоєння майстерського ступеня "National Horting Master";

- сертифікат визнання кваліфікації майстра "National Horting Masters Certificate";

- пластикова майстер-карта Всесвітньої Федерації Хортингу "Horting Master Card";

дані чотири документи видаються згідно процедури оформлення міжнародних кваліфікаційних документів Всесвітньої Федерації Хортингу й висилаються разом з іменними фірмовими бійцівськими шортами хортингу червоного кольору Офіційному Представникові Всесвітньої Федерації Хортингу в країні /Президентові національної федерації/, що на офіційному заході урочисто вручає керівникові міста, району міжнародні представницькі документи.

3. Адміністративний ступінь вручається без обліку часу з метою розвитку хортингу в місті, районі.