Експрес - оцінка рівня фізичного здоров'я хлопчиків та дівчат 7-16 років (Г.Л. Апанасенко, 1992)

 

 

 

 

 

 

 

 

Показники

 

хлопчики

дівчата

 

низький

Нижчий за середній

середній

Вищий за середній

високий

низький

Нижчий за середній

середній

Вищий за середній

високий

  Життєвий індекс, мл/кг

  (бали)

45

(0)

56-50

(1)

51-60

(2)

61-69

(3)

70

(4)

40

(0)

41-47

(1)

48-55

(2)

56-65

(3)

66

(4)

  Силовий індекс, %

  (бали)

45

(0)

46-50

(1)

51-60

(2)

61-65

(3)

66

(4)

40

(0)

41-45

(1)

46-50

(2)

51-55

(3)

50

(4)

  Індекс Робінсона, ум. од.

  (бали)

101

(0)

91-100

(1)

90-81

(2)

80-75

(3)

74

(4)

101

(0)

91-100

(1)

90-81

(2)

80-75

(3)

74

(4)

  Відповідність маси

  довжині тіла

  (бали)

(-3)

(-3)

(-1)

(0)

(0)

(-3)

(-3)

(-1)

(0)

(0)

  Індекс Руф' є, відн. од.

  (бали)

14

(-2)

11-13

(-1)

6-10

(2)

5-4

(5)

3

(7)

14

(-2)

11-13

(-2)

6-10

(2)

4-5

(5)

3

(7)

  Сума балів

 

2

3-5

6-10

11-12

13

2

3-5

6-10

11-12

13

 

Оцінка фізичного розвитку методом індексу:

Прогнозні моделі гармонійності фізичного розвитку хлопчиків 10-17 років

 

1. Обхват плеча (розслабленого) = 0,0598 х ДТ + 0,7133 х МТ - 0,0028 х Мт х ДТ 1,2 см;

2. Обхват стегна = 0,1453 х ДТ + 1,0155 х Мт - 0,0039 х ДТ х МТ ± 2 см;

3. Обхват талії = 0,0012 х ДТ² + 2,5543 х Мт - 0,0112 х ДТ х МТ ± 3 см;

4. Сила кісті = 0,2115 х ДТ + 0,2602 х Мт - 0,1658 х ОТ х МТ ± 3 кг;

5. ОГК = 0,01 х ДТ + 84,7 ± 2,5 см,

Де: ДТ - довжина тіла, см; МТ - маса тіла, кг; ОТ - обхват талії, см; ОГК - обхват грудної клітини, см.

Прогнозні моделі гармонійності фізичного розвитку
дівчат 10-16 років

 

1. Обхват плеча (розслабленого) = 0,1749 х ДТ - 5,7073 ± 1,2 см;

2. Обхват стегна = 0,457 х ДТ - 24,81 ± 2,0 см;

3. Обхват талії = 0,3204 х ДТ + 12,09 ± 3,0 см;

4. Маса тіла = 0,8008 х МТ - 78,509 ± 4,0 кг;

5. Сила кісті = 0,3158 х МТ + 4,5448 ± 3,0 кг;

ОГК = 0,16 х ДТ + 62,0 ± 2,5 см.

 

       Гармонійність розвитку мускулатури для юнаків за даними обхватних розмірів різних частин тіла визначається шляхом зіставлення індивідуальних даних з нормативами. Для цього необхідно значення обхвату таза помножити на відповідний коефіцієнт (середнього або вищого стандарту.).

 

"Енциклопедія хортингу"
Едуард Єрьоменко
© 2011 р.