Модуль II

I. ТЕОРЕТИЧНІ ЗАНЯТТЯ

 

  1. Методика проведення занять спрямованого на удосконалення індивідуальної манери ведення бою. Вивчити методи розвитку індивідуальної техніки виконання ударів та борцівських прийомів.
  2. Методичний розбір уроку як основної форми організації і проведення занять. Розібрати задачі які можуть бути вирішені під час уроку, організація діяльності на уроці, форми проведення уроку.

 

II. МЕТОДИЧНІ ЗАНЯТТЯ

 

  1. Технічна підготовка хортингістів, захист за допомогою рук, тулуба, ніг. Вивчити комбінований захист і перехід від захисту до контратаки.
  2. Методика проведення занять спрямованого на удосконалення індивідуальної манери ведення бою. Удосконалити знання методів розвитку індивідуальної техніки виконання ударів та борцівських прийомів та примінити їх на практиці.

 

III. ПРАКТИЧНІ ЗАНЯТТЯ

 

  1. Технічна підготовка хортингістів, захист за допомогою рук, тулуба, ніг. Вивчення захисту у поєднанні з переміщенням.
  2. Удосконалення техніки пересувань. Удосконалити подвійні та діагональні кроки як спосіб позбавити суперника маневреності.
  3. Методика проведення занять спрямованого на удосконалення індивідуальної манери ведення бою. Вивчитись на практиці застосовувати методи розвитку індивідуальної техніки виконання ударів та борцівських прийомів.
  4. Методика проведення занять по бойовій практиці. Види поєдинків: учбові, імітаційні, тренувальні, змагальні.    
  5. Наступальні і розвідувальні дії. Використання обманних рухів при розвідувальних діях.
  6. Проведення учбових занять. Скласти план-конспект для заняття з хортингу. Провести заняття з хортингу.
  7. Анатомо-фізіологічні особливості хортингіста лівші. Навчання хортингіста лівші. Вивчити специфіку ведення бою проти хортингіста лівші, методи тренування хортингіста лівші.
  8. Проведення підготовчої частини уроку. Навчитись проводити підготовчу частину уроку, загальну та спеціальну розминку, складати комплекси ЗРВ та СРВ залежно від задач уроку.
  9. Проведення учбових занять з хортингу. Навчитись проводити заняття з хортингу в цілому: провести розминку відповідно до задач уроку, підібрати методи вирішення поставлених на уроці задач, провести заключну частину, комплекс для відновлення дихання і приведення організму займаючихся до нормального стану.  

 

IV. НАВЧАЛЬНА ПРАКТИКА

 

  1. Удосконалення техніки пересувань. Навчити учнів пересуванню одиночними, подвійними кроками.
  2. Наступальні і розвідувальні дії. Навчити учнів розвідувальним діям, наступальній тактиці.
  3. Проведення учбових занять. Провести заняття з хортингу.
  4. Методичний розбір уроку як основної форми організації і проведення занять. Розібрати задачі які можуть бути вирішені під час уроку, організація діяльності на уроці, форми проведення уроку.
  5. Проведення підготовчої частини уроку. Навчитись проводити підготовчу частину уроку, загальну та спеціальну розминку, складати комплекси ЗРВ та СРВ залежно від задач уроку.

Проведення навчально-тренувальних занять з хортингу. Навчитись проводити заняття з хортингу в цілому: провести розминку відповідно до задач уроку, підібрати методи вирішення поставлених на уроці задач, провести заключну частину, комплекс для відновлення дихання і приведення організму займаючихся до нормального стану.