Спортивна година: «Веселі старти з м'ячами і надувними шарами»

У веселих стартах беруть участь 4 команди (дитячі гуртки хортингу) по 5 чоловік. За перемогу в естафеті нараховується - 3 очки, за поразку - 1 очко, нічия - 2 очки кожній команді. Журі оголошує результати після кожного змагання і виставляє їх в таблицю.
Мета:

1. Залучати дітей до здорового способу життя.
2. Розвивати спритність, увагу, пам'ять, мислення, координацію рухів,  рухливість.
3. Прищеплювати любов до хортингу, інших видів спорту, розвивати спортивний інтерес, виховувати почуття колективізму і дружніх відносин.

«Тільки разом»
Команда ділиться на пари. Треба пронести м'яч до кеглі і назад, затиснувши його між головами двох гравців. Взятися за руки. Останній гравець несе м'яч на витягнутій руці.

«Пінгвіни»
За сигналом ведучого учасники повинні по черзі пронести м'яч до кеглі і назад, затиснувши його між ногами.

«Офіціант»
За сигналом ведучого учасники естафети повинні пронести надувний шар на підносі до кеглі і назад, передавши його наступному гравцеві.

«Тихіше їдеш, далі будеш»
За сигналом учасник повинен бити по шарові так, щоб він летів вперед. Таким способом треба пройти певну відстань і передати шарик іншому гравцеві.

«Естафета з маленьким м'ячиком»
Учасники команд стають в одну лінію і передають м'ячик один одному підборіддями від першого гравця до останнього і назад, не допомагаючи руками.

«Хто швидше»
Кожній команді дають по два м'ячі. Зал поділяється на дві половини. Посеред залу ставиться куб, який необхідно за допомогою м'ячів перегнати на бік противника. Очко присуджується команді, яка пересуває куб на бік противника.

«Крокодильчики»
П'ять учасників з команд шикуються один за одним. Між ними затиснуті м'ячі, які можна тримати грудьми і спиною, але не руками. Треба якомога швидше «доповзти» до кеглі і назад.

«Волейбол»
Мотузку натягують на висоті 1,5 метра. М'ячем служать дві повітряні кульки, пов'язаних разом. У кожну кульку додати кілька крапель води, що робить їх трохи важче. По обидва боки мотузки розташовуються команди. Завдання - відбивати «м'яч» на бік противника і не дати йому впасти на своєму майданчику.

«Вірьовочка під ногами»
Гравці команд шикуються парами один за одним на відстані 50 см. У першої пари скакалка. За сигналом вони біжать до своєї стійки, оббігають її, добігши назад до своєї колони, натягують скакалку і проводять її під ногами всіх, що стоять в колоні. Учасники перестрибують через скакалку. Після цього перші передають скакалку другій парі і стають в кінець колони.

«Лижі»
Командам вручають по парі дитячих лиж. За сигналом ведучого перші номери надягають лижі і йдуть до кеглі і назад, передаючи лижі наступному гравцеві.

«Рибалка»
Всім учасникам дають вудки. На волосінях прив'язані цукерки. Вудку потрібно взяти двома руками за спиною, а цукерку-рибку зловити ротом.

«Хокей»
Ворота позначають кеглями. Для гри необхідні чотири ключки й чотири маленькі м’ячики. Завдання: забити м’ячик у ворота противника і в той же час захищати свої.

Підведення підсумків. Нагородження переможців дипломами та всіх учасників цукерками.

 

"Енциклопедія хортингу"
Едуард Єрьоменко
© 201
3 р.


 (482x60, 15Kb)