Сценарій спортивного свята «М'яч удачі»

Учасниками спортивного свята: діти середнього шкільного віку (5-7 класи). Спортивне свято можна організувати як в окремо взятому класі, так і між класами.
Загальна характеристика представленого матеріалу: закінчується навчальна чверть. Як її завершити гідно? Як організувати свято для учнів? Як стимулювати дітей на подальше вдосконалення своїх фізичних якостей? Спортивне свято «М'яч удачі» є відповіддю на ці питання.
Кращий час для проведення свята - це кінець другої чверті в загальноосвітній школі.


Хід спортивного свята:
У змаганні беруть участь 3 команди, в кожній з них по 6 чоловік. Після жеребкування учасники розходяться на свої станції (лінії). Необхідно створити такі умови, щоб якомога більше учасників впоралися із завданням.


1-й етап «Метання м'яча в ціль»
З відстані 3-5 м потрапити в ціль (діаметр 50 см) тенісним м'ячем.
2-й етап «Боулінг»
З відстані 5-9 м ударом ногою по футбольному м'ячу потрапити в кеглю (6 кеглів стоять біля стінки на деякій відстані одна від одної).
3-й етап «Баскетбол»
З відстані 2-4 м потрапити м'ячем у баскетбольне кільце.

За сигналом тренера гуртка хортингу 6 учасників кожної команди один за одним, по черзі, виконують по одному кидку (удару) на своєму етапі (на виконання 6 кидків (ударів) відводиться 1 хв.). Судді на етапах, заповнюючи картки учасників, підводять підсумки.

Картка учасників готується заздалегідь (зразок має бути простим)

Кожне попадання в ціль дає команді 1 очко і право максимально заробити ще 3 очки, виконуючи певні фізичні вправи (наприклад, якщо в ціль потрапили 1, 3, 4 і 5-й учасники, то виконують всією командою 1, 3, 4 і 5-у зазначені далі вправи по черзі, а вправи 2-у і 6-у не виконують).
Для кожного учасника етапу «Метання м'яча в ціль»:
1. Підтягування на перекладині - по 5 разів.
2. Стрибки через скакалку - по 20 разів.
3. Присідання - по 10 разів.
4. Згинання та розгинання рук з упору лежачи - по 10 разів.
5. Стрибки на одній нозі - по 18 м.
6. «Каракатиця» (пересування спиною вперед в упорі сидячи, руки ззаду) - по 18 м.
Для кожного учасника етапу «Боулінг»:
1. Лазіння по линві - по 6 м.
2. Пролізання крізь обруч - по 10 разів.
3. «Купа мала» - по 30 стрибків один через одного, пересуваючись по краю залу.
4. «Крокодил» (ходьба на руках, ноги тримає партнер) - по 9 м.
5. Стрибки через лавку на обох ногах (на одній) - 10 стрибків.
6. Піднімання гантелі 4-12 кг правою, потім лівою рукою - по 5 разів.
Для кожного учасника етапу «Баскетбол»:
1. «Вершники» (переноска партнера на спині) - по 18 м.
2. Обертання обруча - по 15 оборотів.
3. Проскакування крізь обруч, що котиться - по 20 разів.
4. Лежачи на лавці (на животі), проповзти без допомоги ніг всю довжину лавки - по 6 разів.
5. Передача двох баскетбольних м'ячів у парах - по 20 передач кожна пара.
6. Піднімання тулуба з положення лежачи, руки за головою - по 10 разів.
Якщо вправа виконана на 100% згідно нормативам, то команді нараховують 3 очка, на 50% - 2 очка, на 10% - 1 очко.
Для додання святу видовищності в заключній частині проводять змагання з перетягування линви (за коловою системою).
Після проходження трьох етапів, виконання вправ на кожному з них і перетягування линви судді підводять остаточні підсумки і виявляють переможців.

 

"Енциклопедія хортингу"
Едуард Єрьоменко
© 201
3 р.


  (430x56, 27Kb)