Формування специфічних психічних властивостей

Анимашки ЗвездыСпеціалізованими сприйняттями у хортингу є: відчуття дистанції до суперника, відчуття положення суперника при захваті у стійці і партері. Під час напрацювання даних відчуттів використовують метод контрастних завдань, суть якого у проведенні навчальних двобоїв з суперниками різного зросту, різної ваги та сили; зі зниженим тиском повітря (до 90, 80, 70, 60%), у виконанні технічних прийомів, які суттєво відрізняються за структурою дії: довгий-короткий захват, дальня-ближня дистанції тощо. Під час формування "відчуття суперника" важливими є організація термінової інформації про результативність руху, повне зосередження уваги учнів на виконуваних діях, настанови на влучення у найуразливіші місця на тілі суперника з урахуванням його стійки. Інші спеціалізовані сприйняття: "відчуття часу", "відчуття стійки" – є компонентами тактичного мислення.
Успішність тактичної діяльності учнів залежить від адекватного функціонування уваги. При цьому велике значення має висока інтенсивність уваги, особливо у відповідальні, напружені моменти двобою, значний обсяг та широкий розподіл уваги. Увага відіграє особливу роль у захисних діях хортингіста. Протягом двобою інтенсивність уваги значно коливається. У зв'язку з цим великого значення набуває вміння своєчасно мобілізувати та розслабити увагу. Під час навчання тактики двобою хортингу, здійсненні тактичної підготовки учнів треба застосовувати спеціальні вправи у розвитку уваги.
Тактичне мислення учнів є однією з психічних якостей, що суттєво впливає на успішність рухової діяльності. Тактичне мислення обумовлене двома чинниками:
– адекватним та своєчасним вибором потрібної позиції в ситуації двобою, що пов'язане з розвитком "відчуття позиції" та "відчуття часу";
– адекватним та своєчасним прийняттям рішення щодо проведення технічної дії (ударної або кидкової атаки, блокування удару, контркидка).
Для розвитку тактичного мислення слід використовувати вправи, виконання яких потребує уваги, контролю за ситуацією: обмежений майданчик двобою, навчальний двобій з двома суперниками, двобій із зав'язаними очима, гра у регбі двома м'ячами тощо.

 

"Енциклопедія хортингу"
Едуард Єрьоменко
© 201
3 р.


 (500x23, 13Kb)