Термінологія кидкової техніки хортингу (базова техніка кваліфікаційної програми)

Техніка - сукупність прийомів та способів нападу і захисту, застосовуваних для досягнення перемоги.
Прийом - дія спортсмена, що має метою домогтися перемоги або переваги над супротивником.
Захист - дія спортсмена, що має метою ліквідувати спробу противника виконати прийом.
Контрприйом - дія спортсмена, що має на меті домогтися перемоги або переваги, в момент спроби суперника провести прийом.
Стійка - положення спортсмена, при якому він стоїть, торкаючись хорта тільки ступнями ніг.
Правобічна стійка - спортсмен стоїть, виставивши праву ногу ближче до супротивника.
Лівобічна стійка - спортсмен стоїть, виставивши ліву ногу ближче до супротивника.
Фронтальна стійка - спортсмен стоїть, розташувавши ноги на однаковому віддаленні від супротивника.
Низька стійка - спортсмен стоїть, зігнувшись, віддаливши таз від суперника. Тулуб близько до горизонтального положення.
Висока стійка - спортсмен стоїть рівно, тримаючи тулуб вертикально.
Партер - положення спортсмена, при якому він спирається об поверхню хорту якою-небудь частиною тіла, крім ступнів ніг та одного коліна чи руки.
Кидок - прийом, що виконується спортсменом, який знаходяться в стійці та має на меті позбавити супротивника опори і змусити падати спиною на хорт.
Кидок через голову - кидок, що виконується спортсменом, який, падаючи назад і, впираючись ногою в живіт чи ногу супротивника, перекидає його через себе.
Кидок через груди - кидок, що виконується спортсменом, який, падаючи назад і прогинаючись, перекидає супротивника через груди.
Підніжка - кидок, що виконується за допомогою підставляння ноги до ніг супротивника, щоб змусити його падати через підставлену ногу.
Задня підніжка - кидок, що виконується з підставленням ноги до ніг супротивника ззаду.
Передня підніжка - кидок, що виконується з підставленням ноги до ніг супротивника спереду.
Бічна підніжка - кидок з підставленням ноги до ніг супротивника збоку.
Підсічка - кидок, що виконується за допомогою підбивання ноги суперника підошовною частиною ступні.
Бічна підсічка - підсічка, в якій нога супротивника підбивається збоку.
Передня підсічка - підсічка, в якій нога супротивника підбивається спереду.
Задня підсічка - підсічка, в якій нога супротивника підбивається ззаду.
Підсічка зсередини - підсічка, в якій однойменна нога супротивника підбивається зсередини.
Колінна підсічка - підсічка, в якій нога супротивника підбивається спереду в нижню частину стегна або в коліно.
Зачеп - дія ногою, при якій спортсмен тягне руку чи ногу супротивника, затискаючи її між гомілкою і стегном.
Зачеп ступнею - кидок, що виконується спортсменом, який затискає зовні ногу супротивника між гомілкою і ступнею.
Зачеп ступнею зсередини - кидок, що виконується зачепом ступнею однойменної ноги супротивника зсередини.
Зачеп зсередини - кидок, що виконується зачепом різнойменної ноги супротивника зсередини.
Зачеп ззовні - кидок, що виконується зачепом різнойменною ноги ззовні.
Зачеп однойменний - кидок зачепом однойменної ноги супротивника зсередини.
Обвив - зачеп різнойменної ноги супротивника зсередини гомілкою і ступнею.
Підхват - кидок, при виконанні якого спортсмен підбиває спереду однойменну ногу супротивника задньою поверхнею своєї ноги.
Підхват зсередини - кидок, при якому спортсмен підбиває різнойменну ногу супротивника зсередини задньою поверхнею своєї ноги.
Відхват - кидок, при якому спортсмен підбиває ногу супротивника ззаду задньою поверхнею своєї ноги.
Підсад - кидок, що виконується за допомогою піднімання вгору і вбік ніг супротивника бічною або передньою частиною стегна.
Підсад гомілкою - кидок, що виконується за допомогою піднімання вгору і вбік ноги супротивника передньою або бічною частиною гомілки.
Ножиці - кидок, що виконується за допомогою одночасного зустрічного руху ніг, що впливають на ноги і тулуб супротивника.
Млин - кидок, що виконується захватом руки і ноги, підніманням супротивника на спину, поворотом головою вниз і наступним скиданням спиною на хорт.
Кидок через стегно - кидок, що виконується за рахунок підбиття задньою або бічною поверхнею тазу, ніг або нижньої частини тулуба противника.
Бічне стегно - стегно, що виконується з положення збоку із захватом різнойменної руки і тулуба або пояса хортовки.
Зворотне стегно – кидок через стегно, що виконується з положення ззаду чи збоку із захватом однойменної руки і тулуба або пояса.
Завалювання - прийом, що змушує супротивника, який стоїть на колінах, падати на спину.
Утримання - прийом, що має на меті утримати супротивника протягом певного часу на спині, торкаючись його грудей своїм тулубом.
Утримання збоку - утримання сидячи збоку від супротивника із захватом шиї та ближньої руки.
Утримання поперек - утримання суперника лежачи поперек його грудей з захватом дальньої руки.
Утримання з плеча - утримання лежачи грудьми на грудях супротивника із захватом руками його рук (за плечі).
Утримання верхи - утримання сидячи на животі суперника.
Утримання з голови - утримання, при якому спортсмен, притискаючись тулубом до грудей супротивника, розташовується з боку його голови.
Больовий прийом - прийом, що змушує супротивника визнати себе переможеним в результаті больового відчуття, що викликається перегинанням, обертанням або тиском в області суглоба чи м'яза. 
Важіль - больовий прийом, що виконується шляхом перегинання руки або ноги в суглобі проти природного згину.
Важіль ліктя - больовий прийом перегинанням в ліктьовому суглобі.
Вузол - больовий прийом, що виконується шляхом обертання зігнутої руки або ноги в суглобі.
Вузол впоперек - вузол, що виконується спортсменом, лежачим поперек супротивника і обертає в плечовому суглобі зігнуту руку противника передпліччям вгору.
Вузол передпліччям вниз - вузол поперек, що виконується за рахунок обертання руки передпліччям вниз.
Вузол ногою - вузол в плечовому суглобі, що виконується з положення утримання збоку, зачепом передпліччя ближньої руки ногою знизу.
Утиск - больовий прийом, що виконується шляхом тиску променевої кістки в області ахілового сухожилля.
Перевертання - прийом, який має на меті перевернути суперника на спину з положення на животі або зі стійки опорою на руки.
Захват - дія руками з метою утримання або переміщення в певному напрямку окремої частини тіла супротивника.
Захват однойменний - захват правою рукою правої руки або ноги супротивника, також захват лівою рукою лівої руки або ноги супротивника.
Захват різнойменний - захват правою рукою лівої руки або ноги супротивника, також захват лівою рукою правої руки або ноги супротивника.
Захват навхрест - спортсмен при захваті схрещує свої руки.
Захват схресний - спортсмен при захваті схрещує руки або ноги супротивника.
Захват косий - захват, при якому спортсмен накладає дальню руку зверху на шию супротивника, а ближньої знизу-зсередини захоплює свою руку з дальньої сторони шиї.
Захват важелем - захват для виконання перевертання, при якому спортсмен захоплює з-під різнойменного плеча супротивника за передпліччя своєї руки, накладеної на його шию.
Зворотний захват - захват, при якому спортсмен розвертає руку ліктем вгору або розвертається спиною до голови супротивника.
Захват ззовні - захват, при якому з іншого боку руки немає будь-якої частини тіла супротивника.
Захват зсередини - захват, при якому з іншого боку руки є яка-небудь частина тіла супротивника.
 

 

"Енциклопедія хортингу"
Едуард Єрьоменко
© 201
3 р.
 

 (590x100, 5Kb)