Тематичний план з теоретичної підготовки, год.
РОЗДІЛ ПІДГОТОВКИ У ГРУПАХ ХОРТИНГУ | ГРУПА |
ПОЧАТКОВОЇ ПІДГОТОВКИ | НАВЧАЛЬНО-ТРЕНУВАЛЬНА | СПОРТИВНОГО ВДОСКОНА-ЛЕННЯ |
Вік учнів, років |
8-9 | 9-10 | 10-11 | 11-12 | 12-13 | 13-14 | 14-15 | 15-16 | 16-17 | 17-18 |
Фізична культура і спорт в Україні | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 |
Історія розвитку та сучасний стан хортингу в Україні та за кордоном | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 |
Відомості про будові і функції організму людини. Вплив фізичних вправ на організм | - | - | - | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 1 | 2 |
Гігієна, режим харчування юних хортистів | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 |
Лікарський контроль та самоконтроль. Травми та захворювання, профілактичні заходи, надання першої допомоги, спортивний масаж | 1 | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 3 | 2 | 2 |
Загальна та спеціальна фізична підготовка | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Ознайомлення з технікою і тактикою хортингу | 2 | 2 | 2 | 4 | 4 | 6 | 10 | 12 | 13 | 15 |
Морально-вольова та психологічна підготовка хортистів | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 4 |
Основи методики навчання та тренування | - | - | - | - | 1 | 1 | 4 | 4 | 6 | 6 |
Планування спортивного тренування, облік та контроль | - | - | - | - | - | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 |
Ознайомлення з основними правилами змагань і суддівства. Організація та проведення змагань | - | - | 1 | 1 | 2 | 3 | 3 | 4 | 4 | 4 |
Настанова на двобій. Розбір проведеного двобою | 8 | 10 | 14 | 15 | 17 | 20 | 22 | 25 | 27 | 30 |
Місця занять, обладнання та інвентар | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | - | - | - | - |
Заліки | 1 | 1 | 2 | 2 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 |
РАЗОМ ГОДИН : | 16 | 18 | 24 | 30 | 36 | 44 | 54 | 64 | 70 | 78 |